BLOG Oversigt over nyeste indlæg på Time4Running

Hmmm indrømmet jeg har ikke været i løbeskoene i over en uge.... lysten har ikke været til det (har dog cyklet en del istedet). Der...

 vejr, efteråret starter helt forrygende og så sidder jeg her søndag morgen og er i restitutions ugen i mit program frem mod...

Så er der kun lidt under to uger til mit lægetjek, hvor jeg forhåbentlig får ok til at gå i gang. Vi var til 5 ugers...

DHL stafetten i fælleparken, havde jeg nu glædet mig til. Da jeg selv havde regnet med en god tid :-) Men jeg må være ærlig...

Så er det lykkedes mig igen at løbe med hovedet under armen. Bare fordi man skulle til løbe konkurrence med arbejde gav man...

 2. uge er nu godt overstået og jeg er på vej ind i uge 3 som er en "slapper" uge og så lægger vi en 5 trænings...

Det er jo simpelthen fantastisk! I dag føler jeg mig bare så utrolig heldig. Jeg har fået de dejligste kommentarer på mit sidste...

Tracktime giver overblik. Det gode ved at noterer dagbog, er at det giver mig et godt overblik om jeg holder formen, forbedre mig eller der er tilbagegang...

Selvom konditionen har været helt til grin efter graviditet og fødsel, så går det hurtigt fremad. Den anden dag cyklede...

I dag skulle det være ... musklerne skulle lige løsnes efter lørdagens løb... egentlig ikke fordi jeg har haft ondt eller...

Jeg kan konstatere med stor glæde, at jeg holder fast i træningen - jeg er faktisk tæt på at blive afhængig! I dag...

  Min løbshistorie til Grenaa Marathon. Jeg flyttede til byen i 2004 og løb mit første løb i 2005 i tiden 4.08 hvilket...

 Så startede mit 12 ugers program frem mod New York Marathon 7 November. Jeg frygtede lidt at jeg vanen tro, ville gå i stå med...

Så fik jeg løbet min 2. ½ marathon nogensinde, og hold da fast en forbedring der er skat fra 12. jun i jeg løb broløb...

Herlev løbet 2010, Skønt med solskin, sidste år måtte vi jo løbe i regnvejr. Vi var dog meget heldig med vejret...

Hvor skal jeg starte.... DHL Stafet og alt i sol og måne tegnede til et VÅDT løb. Så hjemmefra var der pakket ekstra skifte...

Hej. Så nærmer afslutningen sig på 14 dejlige dage på Playitas Resort på Fuerteventura. Det har været omkring de...

 Selvom træningen for mit vedkommende står på længere ture, valgte jeg igår aftes at tage en kortere tur (9,6) fordi...

Den sidste uges tid har man jo næsten skulle løbe i dykkerdragt så meget vand er er kommet... Da jeg ikke lige p.t har større...

Hej. Ovenpå to hviledag så stod den igen på træning tirsdag. Om formiddagen løb jeg 2,8 rundt på Playitas Resort,...

Så er det vist tid til en opdatering fra den nybagte mor: Nu er der jo kun lidt over fem uger til at jeg må begynde at løbe igen. Indtil...

 Jeg har gået og overvejet det længe og nu har jeg taget beslutningen: Jeg vil for første gang i mit liv løbe maraton....

Hej. I dag valgte jeg at tage en hviledag, så jeg har haft to hviledage i træk. Der venter nemlig to træningsdage tirsdag og onsdag...

Så har Hr. Llobel vist været efter mig længe nok om at komme igang med at blogge (tror han er ved at være træt af jeg...

Hej. Kroppen har brug for hvile engang imellem, så det fik den i dag. Efter nogle gode træningsdage stod den på ingen træning....

Ja, ja, i dag kom jeg så endelig ud på den rute, som det er meningen, at jeg skal kunne løbe om få uger. Yeah right! Lige...

En hel uge, uden løb...!!! Helt klart for dårlig en indsats, så besluttede, at dagens tur skulle gennemføres som en straf...

Swiss Alpine er et af de ikoniske løb, som man bare skal prøve. I år var det 25. gang, at løbet skulle afholdes, og...

Hej. Her på  Playitas er motivationen stadig stor for at give den en skalle til træningen. Førhen ville jeg ikke være...

Hej alle. Det blev ikke til udendørs træning i dag på Playitas, da det simpelthen var for varmt. Onsdag da vi sad udenfor og spiste...