En uventet fremgang...
Første gang i år, jeg løber i regnvejr !
Siger lidt om, at jeg ikke har løbet så meget 
I går klarede jeg et delmål ved, at løbe under 29 minutter på min 6100 m. rute.
Det synes jeg var hårdt, men ganske uventet, så reducerede jeg så i dag næsten tiden med yderligere et minut, mere præcist 48 sekunder. Uden at ville det !
Faktisk troede jeg blot, at jeg løb en "normal" tur, så regnen må ha' haft gavnlig effekt.
Jeg har delmål for hvert minuttal jeg reducerer løbetiden med (29 min., 28 min. 27 min. osv.), samt for hver 15 sekunder forbedret kilometertid.
De næste delmål er altså, at komme under 28 minutter på den samlede tur, og opnå en kilometertid på højst 4:30 !
